Dopasowanie seksualne – jak budować intymne relacje w łóżku?

Dopasowanie seksualne w związku - czy przypadkiem to nie jest żaden mit?

Dwoje różnych ludzi zaczyna żyć ze sobą w związku. Jest to zestawienie ze sobą dwóch różnych sposobów wychowania, temperamentów czy ogólnych doświadczeń. Musicie wtedy nie tylko dopasować do siebie charaktery, aby żyć w udanym związku, ale również wasze potrzeby wobec seksu. Nieudany seks nie oznacza, że musicie zakończyć związek - wręcz przeciwnie - jest to doskonała szansa abyście zaczęli rozmawiać, szczerze się komunikować w sprawie waszego podejścia do seksu, tego co jest dla was mniej lub bardziej podniecające i znaleźć wspólnie rozwiązania. Dopasowanie seksualne nie jest żadnym mitem. Można nawet wyróżnić jego poziomy!

Przeczytaj:

Jakie są przyczyny bólu podczas stosunku?

Lubrykant na bazie wody - czy warto stosować?

Od czego zależy dopasowanie seksualnego partnerów?

Istnieją trzy, umowne poziomy dopasowania seksualnego.

Poziom neurologiczny

Mamy tu na myśli chemię, a dokładnie neurochemię i feromony. To tzw. alchemia miłości - reakcje, dzięki którym czujemy m.in. pożądanie czy podniecenie, kiedy na kogoś patrzymy. Dzięki temu nasz układ limbiczny w mózgu razem z korą czołową odpalają "fajerwerki neurochemiczne" prowadząc do zakochania - pożądania i podniecenia.

Przeczytaj: Pożądanie responsywne

Duże znaczenie ma również poziom libido - istnieją indywidualne różnice w tej kwestii. Niektórzy chcą seksu nawet do kilku razy dziennie, a innym raz na jakiś czas w zupełności wystarcza. Im bardziej zbliżone libido w związku tym lepsze seksualne dopasowanie.

Poziom reakcji fizjologicznych

Większość z nas nie ma problemu z wielkością narządów, chociaż Panowie nie dają się w tym temacie przekonać. Reakcje fizjologiczne, takie jak wytrysk nasienia, lubrykacja pochwy czy intensywność bodźców erotycznych, można rozwijać, a nawet modyfikować poprzez rozmawianie o swoich potrzebach i wsłuchiwanie się w pragnienia drugiej osoby.

Niestety nadal, niektóre pary uważają, że najbardziej istotny jest sam w sobie stosunek dopochwowy, a grę wstępną uważają za zbędną - osoby te nie znają nawet swoich stref erogennych, a to właśnie dzięki wzajemnej eksploracji ciał i wspólnym pieszczotom doprowadzamy do niezwykle przyjemnych doznań erotycznych.

Poziom reakcji psychologicznych

Dopasowanie seksualne na poziomie reakcji psychologicznych polega głównie na otwartej komunikacji, która pomaga nam na ulokowaniu się w skali przyjmowania-oddawania inicjatywy i wzajemnym porozumieniu w temacie seksu. Chodzi o to, aby umieć określić swoje preferencje seksualne - czy lubimy być zdominowali, czy wolimy dominować? Czy jesteśmy osobami przejmującymi inicjatywę, czy raczej spokojnie czekamy na rozwój sytuacji? Czy podzielamy swoje fantazje, czy raczej wolimy coś zupełnie innego? Dopasowanie psychologiczne to udane życie seksualne.

Poziom ten mówi również o akceptacji własnego ciała i o tym, czy jesteśmy atrakcyjni dla innych.

Nad dopasowaniem seksualnym warto popracować, w końcu każda ze stron chce odbierać z uprawiania seksu jak najwięcej przyjemności oraz pragnie osiągnąć orgazm. Jeżeli nie będziemy mówić o swoich potrzebach dotyczących współżycia, a nasz partner będzie miał problemy z ich zaspokajaniem, to możemy doprowadzić do kryzysu w związku. Nie wstydźcie się swojej seksualności i cielesności!