Przyjaźń między kobietami – co pokazuje statystyka?

Ach, ta kobieca przyjaźń. Każda z nas jej potrzebuje! Wszystkie rozumiemy, jak ważne są dla nas relacje z innymi dziewczynami – wsparcie, towarzystwo i kontakt z bliską osobą odgrywają kluczową rolę w naszym życiu. Poczucie przynależności i przestrzeń do wygadania się to tylko niektóre z zalet pielęgnowania przyjaźni. Przyjrzyjmy się powodom, dlaczego właściwie są tak istotne, i zerknijmy na ciekawe statystyki.

Jak przyjaźń wpływa na nasze zdrowie?

Żeby w pełni docenić wartość przyjaźni, spróbuj przypomnieć sobie piramidę potrzeb Maslowa, którą pewnie poznałaś w szkole. Potrzeba przynależności, którą realizujemy właśnie dzięki przyjaźniom i relacjom z innymi ludźmi, jest jedną z najważniejszych ludzkich potrzeb. Bez nich nasze życie byłoby po prostu uboższe, a zdrowie – obniżone.

Skoro wiesz już, jak ważna jest ta potrzeba życiowa, nie zdziwi cię pewnie, że jej zaspokajanie niesie ze sobą korzyści zdrowotne: zarówno na poziomie psychicznym, jak i fizycznym.

Zdrowotne korzyści przyjaźni:

• zwiększa poczucie przynależności i celu,
• zwiększa poczucie szczęścia,
• redukuje stres,
• podnosi pewność siebie i poczucie własnej wartości,
• pomaga lepiej radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami, takimi jak rozwód, poważna choroba, utrata pracy lub śmierć bliskiej osoby,
• zachęca do zmiany lub unikania niezdrowych nawyków życiowych, takich jak nadmierne spożywanie alkoholu lub brak ruchu.

Jak jeszcze przyjaźń wpływa na nasze zdrowie? Są badania, które wykazują, że osoby mające przyjaciół dużo rzadziej chorują. Dzieje się tak dlatego, że nasi przyjaciele częściej zauważają, gdy coś złego się z nami dzieje i zachęcają do wizyty u lekarza (która może nawet uratować życie!). Brak przyjaciół oznacza mniej informacji zwrotnych, co z kolei przekłada się na większe ryzyko konieczności zmagania się z przewlekłymi chorobami.

Co szokujące, badania pokazują, że chroniczna samotność szkodzi nam w takim samym stopniu, co wypalanie 15 papierosów dziennie! Jest też bardziej szkodliwa niż całkowity brak ruchu. Ludzie mający przyjaciół są mniej narażeni na takie choroby jak depresja, wysokie ciśnienie krwi czy otyłość. Zachęcani przez bliskie osoby do zdrowszego trybu życia, łatwiej i chętniej rzucają nałogi i rzadziej do nich wracają. Aktywni fizycznie przyjaciele pomogą ci wyrobić sobie zdrowe nawyki. Wspólne aktywności być może sprawią, że polubisz uprawianie sportu i na stałe wpiszesz je do swojej rutyny.

Stereotypy o przyjaźni kobiet: pora je obalić!

Wiesz już, jak ważna jest przyjaźń dla twojego zdrowia i poczucia szczęścia. Dla nas, kobiet, przyjaźń innych dziewczyn jest wyjątkowo cenna – w końcu dzielimy się ze sobą rozmaitymi doświadczeniami, smutkami i radościami. Nierzadko wierzymy, że z racji podobnych doświadczeń życiowych, emocji i naszego miejsca w społeczeństwie druga kobieta zrozumie nas lepiej niż mężczyzna.

A jak to wygląda statystycznie?

Czy kobiety są otwarte na przyjaźń damsko-męską?

Według raportu kobiet Mobile Institute, Polki wolą przyjaźnić się z kobietami. Taką odpowiedź wskazało 35% badanych. Z kolei 24% woli przyjaźnić się z mężczyznami. Natomiast dla 41% z nas płeć w ogóle nie ma znaczenia. Okazuje się, że aż 65% z nas nie ma nic przeciwko przyjaźni damsko-męskiej.

Ciekawe, że mężczyźni są w tych kwestiach dużo bardziej zasadniczy. 42% badanych facetów woli przyjaźń innych mężczyzn i tylko 58% (-7 p.p.) z nich jest otwartych na przyjacielskie układy z kobietami.

Czy wobec tego przyjaźń damsko-męska w ogóle istnieje? Okazuje się, że kobiety wierzą w nią nieco bardziej niż mężczyźni (34% vs 24% mężczyzn). ⅔ wszystkich badanych jest zdania, że taka przyjaźń nie jest możliwa, a tylko ⅓ typuje, że taki układ jednak jest w stanie się udać.

Większość badanych jest zdania, że taka przyjaźń może działać, ale tylko „do czasu” i prędzej czy później musi przerodzić się w romans (lub nawet miłość).

Największą wiarę w przyjaźń damsko-męską mają dojrzali Polacy – zarówno kobiety, jak i mężczyźni z Pokolenia X i Silver Power. Dla kontrastu, najmłodsi badani są zgodni co do tego, że przyjaźń damsko-męska zawsze oznacza kłopoty.

Gdyby się nad tym zastanowić, przyjaźń między kobietą a mężczyzną wymaga w zasadzie dokładnie tego samego, co przyjaźń między dwiema kobietami: podobnych zainteresowań, uwagi i wsparcia. Relacja damsko-męska wcale nie musi kończyć się romansem – w końcu mamy swoją decyzyjność i wolę, które bezpośrednio i świadomie przekładają się na podejmowane przez nas decyzje.

Przeczytaj także:

• Pożądanie responsywne
• Brak seksu w zwiazku
• Czym jest aseksualność?

Czy kobiety to plotkary?

Przyjaźń damsko-męską preferują te z nas, które cenią męską dyskrecję. Utarło się bowiem przekonanie, że to kobiety plotkują najwięcej. Jeśli ty też w to wierzysz, to pewnie się zaskoczysz – otóż okazuje się, że… mężczyźni plotkują nawet więcej niż kobiety!

Jeśli uznać, że plotkowanie to rozmowa o osobie, której z nami nie ma, lub przekazywanie dalej informacji, które się usłyszało, to mężczyźni robią to zdecydowanie częściej. Kobiety przyznały, że robią tak w 32%, a mężczyźni – aż w 55%.

Obgadywaniu innych osób podczas ich nieobecności zdecydowanie zaprzeczyło 42% kobiet i jedynie 29% mężczyzn (-13p.p.).

Solidarność jajników – czy to mit?

A co ze słynną kobiecą solidarnością? Solidarność między kobietami, określana powszechnie jako „solidarność jajników”, istnieje jedynie według 21% kobiet i 10% mężczyzn. To podobny wynik jak ten, który padł w pytaniu o wspieranie się kobiet w biznesie i rozwoju (18% kobiet twierdzi, że faktycznie ma ono miejsce).

Być może zarówno w życiu prywatnym, jak i w zawodowym, kobiety traktują siebie jako konkurencję? Z drugiej zaś strony, informacje pozyskane w pytaniach dotyczących przyjaźni mówią o tym, że to kobiety mają więcej przyjaciół i przyjaciółek niż mężczyźni. Czy w takim razie, pomimo dość dużego kręgu przyjaciółek, Polki nie odczuwają ich wsparcia? A może po prostu mają z przyjaciółkami zbyt rzadki kontakt? Pozostawiamy te pytania do twojej refleksji.

Przyjaźń bywa trudna i czasem wymaga poświęceń, ale to właśnie ona nadaje smak naszemu życiu. Z pewnością trzeba poświęcić jej czas i energię, jeśli zależy nam, by kwitła i rosła w siłę. Jeśli zależy ci na drugiej osobie, rozmawiajcie otwarcie o swoich potrzebach i oczekiwaniach wobec tej relacji – jeśli będziecie ją pielęgnować, na pewno czekają na was kolejne piękne doświadczenia w nadchodzących latach wspólnych przygód!

Źródła:

• https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/friendships/art-20044860
• https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/relacje/kobieca-przyjazn-na-czym-polega-niezwykla-wiez-miedzy-kobietami-aa-Lge9-AUdd-gkzu.html
• https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316