Przedwczesna miesiączka
Przedwczesna miesiączka to menstruacja występująca przed spodziewanym terminem, zazwyczaj poniżej 21 dni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Może się zdarzyć sporadycznie i być całkowicie niegroźna, ale może być też sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Nieregularna miesiączka powinna zatem zawsze być powodem do namysłu i udania się do lekarza. Prawidłowy cykl miesiączkowy trwa średnio 28 dni, jednak może się wahać od 21 do 35 dni. O nieregularności mówimy, jeśli plamienie pojawi się wcześniej lub później niż w powyższych widełkach czasowych. Jeżeli więc długość Twojego cyklu co miesiąc jest inna to najwyższa pora skonsultować się z ginekologiem. Przyczyn może być wiele, a niesystematyczna menstruacja to nie tylko różna długość krwawienia, ale również poziom jego obfitości. Podłoży przedwczesnego miesiączkowania może być mnóstwo, a najczęściej wynika to z zaburzeń hormonalnych. Jednak nie popadaj od razu w panikę! Weź głęboki oddech i dowiedz się jakie inne przyczyny mogą powodować taki stan.
Przyczyny zaburzeń miesiączkowania
Nieregularne krwawienie miesiączkowe często występuje u dziewcząt, które dopiero co doświadczyły pierwszego okresu i zaczynają miesiączkować. Poziom hormonów może buzować i zaburzać cykl menstruacyjny nawet przez dwa lata od wystąpienia pierwszej miesiączki. W tym okresie opóźnienie miesiączki czy jej wcześniejsze rozpoczęcie nie powinno być powodem do zmartwień. Dla pewności możesz jednak udać się do ginekologa.
Brak miesiączki w terminie spodziewanej miesiączki może być spowodowany ciążą - jeśli podejrzewasz taką sytuację, zrób komercyjny test ciążowy z porannej próbki moczu (będzie dodatni od dnia spodziewanej miesiączki, wcześniej może być fałszywie ujemny) lub wykonaj badanie krwi na obecność BHCG oraz umów się na wizytę lekarską. Zaburzone miesiączkowanie czy brak miesiączki to również jeden z pierwszych objawów menopauzy. Taka sytuacja fizjologicznie występuje około 50 roku życia u polskich kobiet. W czasie klimakterium jajniki z każdym cyklem wydzielają mniejszą ilość estrogenów i następuje stopniowe wygaszanie ich pracy.
Do innych powodów zaburzeń spodziewanej miesiączki może dochodzić m.in. poprzez:
- przewlekły stres,
- nieprawidłową dietę,
- zmiana diety lub aktywności fizycznej,
- częste zmiany stref klimatycznych,
- schorzenia układu rozrodczego,
- nowotwory,
- depresję,
- PCOS (zespół policystycznych jajników),
- mięśniaki macicy,
- choroby tarczycy,
- choroby przysadki mózgowej,
- nadużywanie alkoholu i innych używek.
Jeśli dostałaś krwawienia wcześniej niż powinnaś, może to również świadczyć o lekkim rozregulowaniu poziomu hormonów. Takie zmiany zachodzące w czasie miesiąca to nic niezwykłego i z reguły nie ma się czym martwić, szczególnie jeśli pierwsza miesiączka pojawiła się dopiero niedawno. Nie należy też jednak tego bagatelizować. Niestety wiele kobiet nie przywiązuje większej uwagi do zaburzeń cyklu, tłumacząc sytuację nagłym stresem czy też nieprawidłową dietą. Jest to oczywiście błędne działanie, ponieważ nieregularny okres może świadczyć o poważnej chorobie, zatem powinno być wskazaniem do badania ginekologicznego.
Plamienie nie zawsze jest powodem do zmartwień
Pamiętaj, że niewielkie, skąpe ślady krwi na bieliźnie, nie zawsze są jednoznaczne z okresem. Może to również być tzw. plamienie, czyli jasnoróżowe lub brązowawe ślady krwi. U wielu kobiet występuje ono w czasie owulacji, kiedy to komórka jajowa opuszcza jajnik. Wypada to około w połowie cyklu miesiączkowego, na około dwa tygodnie przed spodziewaną datą krwawienia.
Plamienie a ciąża
Pomimo, że z definicji brak miesiączki po zajściu w ciążę to raczej norma, nieraz słyszy się o przypadkach, kiedy to ciężarna w tym wyjątkowym czasie ma regularny okres. Jest to jednak mylne pojęcie. Po zapłodnieniu miesiączka bowiem ustępuje, a pojawiające się krwawienie z pochwy, to z reguły pojawiające się na początku ciąży, między 2 a 4 tygodniem od zaciążenia - plamienie implantacyjne. Inne rodzaje plamienia zawsze powinno skłaniać przyszłą mamę do konsultacji lekarskiej.
Krwawienie w ciąży może bowiem być objawem poronienie zagrażającego (czyli sytuacji, kiedy stwierdza się żywą ciążę w jamie macicy oraz są objawy poronienia, takie jak plamienie z dróg rodnych oraz pobolewanie w dole brzucha. W przypadku poronienia zagrażającego leczenie może odbywać się w domu. Pacjentka otrzymuje wówczas leki oraz zalecany jest odpoczynek. Taki przypadek ma szanse na happy end - ciąża najczęściej rozwija się dalej. Plamienie w ciąży czasami jest jednak objawem groźnej sytuacji, zagrażającej życiu, czyli obecności ciąży pozamacicznej lub poronienia - w trakcie lub dokonanego. Pierwszy przypadek jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia i życia matki. Zapłodnione jajeczko zagnieżdża się wówczas poza macicą, np. w jajowodzie lub w szyjce macicy. Konieczne jest wówczas leczenie w szpitalu (odobnie jak poronienie w trakcie). W każdej sytuacji plamienia w ciąży niezwłocznie należy skonsultować się z lekarzem.
Nieregularny okres - leczenie
Każda zmiana w cyklu menstruacyjnym powinna skłonić nas do wizyty u ginekologa. Podczas konsultacji lekarz przeprowadzi pełny wywiad medyczny, badanie ginekologiczne i USG. Bardzo często zleca on również badanie poziomu hormonów - estrogenu i progesteronu oraz innych.
Nieregularny okres jest leczony w zależności od przyczyny, która go wywołuje, a kuracja może polegać na:
- leczeniu hormonalnym - podawaniu tego, co jest potrzebne (estrogeny, progesteron, jedno i drugie)
- stosowaniu antykoncepcji hormonalnej lub hormonalnej terapii zastępczej (w zależności od przyczyny i potrzeb)
- leczeniu operacyjnym - gdy obecne są zmiany (torbiele, guzy) jajnika lub macicy
- stosowaniu odpowiedniej diety oraz aktywności fizycznej
- współpracy ginekologa i psychiatry- jeśli przyczyną nieregularnych krwawień miesięcznych są zaburzenia psychiczne takie jak depresja czy permanentny stres, powinna być podjęta współpraca pomiędzy ginekologiem i psychiatrą, którzy zadecydują o dalszej formie terapii.
W naszym suplemencie Finally Hormonal Balance znajdziesz selekcję składników bezpośrednio wspierających przebieg cyklu menstruacyjnego: regulujących aktywność hormonalną (witamina B6 i cynk), ale też uzupełniających te substancje, które tracimy w trakcie okresu (żelazo).
Jak nie dać się zaskoczyć wcześniejszej miesiączce?
Jeśli Twoja ostatnia miesiączka pojawiła się wcześniej i boisz się, że następny okres również przyjdzie szybciej, to by uniknąć plam na bieliźnie warto się nieco zabezpieczyć. Wiele dziewcząt stawia wtedy na wkładki. Jeżeli nie chcesz mieć nieprzyjemnej niespodzianki, warto również zaopatrzyć się w tampony lub majtki menstruacyjne. Gdy Twój okres zacznie się parę dni wcześniej niż powinien będziesz wtedy przygotowana i unikniesz krępującej sytuacji!