Kubeczek menstruacyjny – do czego służy i jak używać go prawidłowo?

Kubeczek menstruacyjny to środek higieniczny przeznaczony dla kobiet i osób menstruujących. Jest to świetna alternatywa dla podpasek i tamponów. Posiada on kształt elastycznego kapturka. Może być wykonany z silikonu medycznego, gumy bądź tworzywa termoplastycznego (TPE). Po umieszczeniu w pochwie idealnie przylega do jej ścian i zasysa się. Jego ważną cechą jest fakt, że w przeciwieństwie do tamponów i podpasek nie wchłania on wydzielin i krwi, tylko zbiera je w swoim wnętrzu. Dzięki temu, jest środkiem higienicznym wielorazowego użytku.

Podczas używania kubeczka menstruacyjnego należy pamiętać o kilku kwestiach:

• opróżnianie kubeczka – w zależności od obfitości menstruacji – powinno następować raz na 4 - 12 godzin,
• przed pierwszym użyciem i po zakończonej miesiączce trzeba wyparzyć kubeczek – należy zanurzyć go w gorącej wodzie i gotować przez ok. 7 minut,
• w trakcie miesiączki, po wyjęciu kubeczka trzeba go dokładnie przemyć i można go aplikować ponownie.

Kubeczek menstruacyjny jest dostępny w sklepach w różnych rozmiarach i kształtach.

Wybór odpowiedniego rozmiaru jest bardzo ważny – po jego aplikacji mamy czuć komfort i wygodę. Jeśli wybierzemy za mały rozmiar kubeczek może nie zassać się poprawnie i przeciekać. 

W Finally.me mamy dwa rozmiary kubeczka menstruacyjnego: 

• rozmiar M - dla osób poniżej 30 roku życia oraz tych, które nie rodziły naturalnie
• rozmiar L - dla osób powyżej 30 roku życia lub tych które rodziły naturalnie

Mniejsze rozmiary kubeczka dostępne w sklepach zazwyczaj są stworzone z myślą o osobach przed pierwszym współżyciem oraz nastolatek. 

Higiena to podstawa, dlatego przed aplikacją kubeczka menstruacyjnego dobrze go zdezynfekuj. Włóż go do garnka z wodą i trzymaj go przez około 5 minut we wrzątku jednocześnie zwracając uwagę, aby nie dotykał on dna naczynia. Następnie poczekaj, aż wystygnie. Po takiej dezynfekcji, kubeczek nadaje się do aplikacji.

Pamiętaj o tym, aby przed aplikacją umyć ręce. Potem musisz znaleźć pozycję, która ułatwi Ci dostęp do wejścia pochwy, a Twoje mięśnie dna miednicy będą rozluźnione – możesz kucnąć czy oprzeć nogę o toaletę. Co ciekawe, zakładanie kubeczka jest łatwiejsze niż aplikacja tamponów.

Jeżeli masz problemy z aplikacją kubka menstruacyjnego, albo będzie to Twój pierwszy raz, to możesz to wygodnie zrobić za pomocą kilku technik, które ułatwią tą czynność:

• litera C – kubeczek składamy na pół w taki sposób, by jego brzegi utworzyły kształt litery C,
• litera S – krawędzie kubeczka ściskamy tak, by jego brzegi tym razem utworzyły literę S,
• punch down – jedną ścianę kubeczka wciskamy do jego środka – w taki sposób uzyskamy kształt trójkąta.

Zaleca się, aby po aplikacji obrócić kubeczek, co spowoduje eliminację ewentualnego braku odpowiedniego przyczepienia się go do ścian. Prawidłowo założony kubeczek nie będzie się przesuwał. Jeżeli jednak tak się stanie, to można go delikatnie przekręcić i poczekać, aż zassie się do ścianek pochwy.

Pamiętaj – nie wszystko zawsze wychodzi od razu, dlatego nawet w tym przypadku postaraj się być cierpliwa, ponieważ nauka aplikacji kubeczka może zająć trochę czasu.

Tak jak przy wkładaniu, również przy wyjmowaniu kubeczka istotna jest higiena. Z tego powodu dokładnie umyj ręce przed wykonaniem tej czynności. Przyjmij komfortową pozycję (może być to ta sama co przy aplikacji) i zacznij zaciskać i rozluźniać mięśnie – dzięki temu kubeczek przesunie się ku wyjściu z pochwy. Rozchyl wargi sromowe i delikatnie włóż palce do pochwy. Złap za podstawę kubeczka i ją ściśnij – w ten sposób nastąpi odessanie się kubeczka, który następnie będzie gotowy do wyjęcia. Potem kubeczek należy opróżnić i dokładnie umyć.

Zalety kubeczka menstruacyjnego

• Zmniejszenie generowania comiesięcznych odpadów w tym zużytych podpasek i tamponów;
• Kubeczek menstruacyjny nie wchłania wydzielin i krwi tylko zbiera je w sobie – dzięki temu jest to środek wielorazowego użytku i nie wpływa negatywnie na środowisko;
• Korzystnie wpływa nie tylko na pH pochwy, ale również stwarza mniejsze ryzyko podrażnień;
• Kubeczka możesz używać w ciągu dnia jak i nocą.

Wady

• Często występujący problem z zakładaniem kubka;
• Problemy z dobraniem prawidłowego rozmiaru;
• Dla niektórych kobiet problemowe może okazać się opróżnianie pojemniczka.

Nie czujesz się pewnie z zaaplikowanym kubeczkiem menstruacyjnym? Boisz się, że będzie on wystawać i przeciekać? Mamy na to sposób! Majtki menstruacyjne! Produkt ten dostępny jest w naszym sklepie w rozmiarach od XS do XXL! Bieliznę menstruacyjną można nosić samą, ale dobrze sprawdzi się również jako wsparcie dla kubeczka menstruacyjnego. Majtki zapewniają nie tylko komfort, ale również ochronę w trakcie używania tego produktu.

Jeżeli chodzi o bezpieczeństwo ich stosowania to warto podkreślić, że jest to w pełni bezpieczne. Nie wywołuje on żadnych alergii ani podrażnień czy ran. Nasz kubeczek jest wykonany z medycznego termoplastycznego elastomeru (TPE). 

Niektórzy pacjenci mogą doświadczać reakcji alergicznych na lateks, dlatego wielu producentów sprzętu medycznego poszukuje alternatywnych materiałów, mimo dostępności PVC bez ftalanów. Dzięki swojej elastyczności nawet w niskich temperaturach, TPE coraz częściej zastępują PVC, lateks i gumę silikonową w branży medycznej.