Twój koszyk (0)
Darmowa dostawa od 149 zł!
Twój koszyk jest pusty!
Produkty, które możesz polubić
Podsumowanie zamówienia
Suma
0,00 złKoszt wysyłki
Darmowa wysyłkaZwiększenie komfortu
Wybór odpowiednich produktów menstruacyjnych ma kluczowe znaczenie dla komfortu, higieny i dobrostanu każdej osoby menstruującej. Współczesny rynek oferuje wiele rozwiązań – od klasycznych podpasek i tamponów, po ekologiczne kubeczki czy majtki menstruacyjne. Każdy organizm jest inny, dlatego dobór odpowiednich środków higienicznych powinien uwzględniać indywidualne potrzeby, styl życia oraz ewentualne problemy zdrowotne, takie jak wrażliwość skóry, obfite krwawienia czy infekcje intymne. Poniższe zalecenia dostarczają rzetelnych informacji, które pomogą Ci wybrać rozwiązania dopasowane do Twoich preferencji i potrzeb.

Celina Wycech, fizjoterapeutka uroginekologiczna
Certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna i założycielka marki FemiPhysio. Na co dzień prowadzi gabinet na warszawskim Powiślu, oraz tworzy produkty do relaksacji dedykowane kobietom i nie tylko!Majtki menstruacyjne
Majtki menstruacyjne są coraz bardziej popularnym rozwiązaniem w zarządzaniu menstruacją, zwłaszcza z uwagi na ich wygodę i ekologiczną stronę. Dla wielu kobiet stanowią alternatywę dla tamponów i podpasek. Szczególnie na tych kobiet, które mają skąpe/mało obfite miesiączki. Ich główną zaletą jest to, że są funkcjonalne, łatwe w użyciu i eliminują konieczność stosowania jednorazowych produktów. Świetnie sprawdzą się przy aktywności fizycznej na dzień i noc. Można je łączyć z używaniem tamponów, aby mieć większe poczucie bezpieczeństwa przed niechcianym wyciekiem krwi. Dla kobiet, które mają skłonność do infekcji intymnych (np. grzybiczych, bakteryjnych), majtki menstruacyjne mogą nie być najlepszym rozwiązaniem, jeśli nie są stosowane zgodnie z zaleceniami. W kontekście zdrowia uroginekologicznego bardzo ważna jest jakość materiałów, z których wykonane są majtki menstruacyjne. Majtki Finally.me, zagwarantują Ci najlepszą jakość materiałów, przewiewność, która jest istotna dla zdrowia naszej pochwy.
Kubeczek menstruacyjny
Kubeczek menstruacyjny jest zaprojektowany tak, aby zbierać krew menstruacyjną bezpośrednio w pochwie. Niezwykle istotne jest, aby kubeczek był dobrze dopasowany do ciała, aby uniknąć przecieków i dyskomfortu. Warto zwrócić uwagę na rozmiar kubeczka, który powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb (np. w zależności od wieku, liczby porodów czy intensywności krwawienia).
Przy wzmożonym napięciu mięśni dna miednicy, warto sięgnąć po podpaski lub majtki menstruacyjne, ponieważ aplikacja i noszenie kubeczka może sprawiać dyskomfort lub ból, a dobrze dobrane środki menstruacyjne nie powinny być odczuwalne. Należy również dbać o odpowiednią higienę i pielęgnację kubeczka, a także przestrzegać zasad jego używania, aby zminimalizować ryzyko infekcji i innych problemów zdrowotnych.
Kubeczek jest trwały i wielokrotnego użytku, co zmniejsza ilość odpadów, a także wpływa na koszty długoterminowe. Dodatkowo nie wymaga częstego wymieniania, ponieważ mieści większą ilość krwi niż tampon czy podpaska, świetnie sprawdzi się w momencie długiej aktywności, spaceru czy braku dostępu do toalety.
Tampony
Tampony świetnie się sprawdzą dla większości kobiet i osób menstruujących, a szczególnie dla tych które mają obfite miesiączki. Ten produkt menstruacyjny sprawi, że nie musimy go tak często wymieniać jak podpaskę. Dzięki czemu, dzień pełen wyzwań, nie będzie dla nas problemem. Pamiętaj, aby wprowadzać go głęboko, nie martw się, ponieważ wystający sznureczek sprawi, że na pewno go wyciągniesz.
Jeśli aplikacja tamponu jest dla Ciebie bolesna, może to świadczyć o wzmożonym napięciu mięśni dna miednicy, zmień środki menstruacyjne na podpaski, aby nie powodować dyskomfortu. Warto to skonsultować z fizjoterapeutką uroginekologiczną, ponieważ ból przy aplikacji tamponu nie powinien występować. Pamiętajmy również o regularnej wymianie tamponów co 4-6h, aby uniknąć infekcji i innych problemów zdrowotnych. Tampony wykonane z bawełny organicznej, w przeciwieństwie do tradycyjnych tamponów, mają mniejsze ryzyko powodowania podrażnień i reakcji alergicznych. Bawełna organiczna jest bezpieczniejsza dla wrażliwej skóry i błon śluzowych pochwy, co może być istotne dla kobiet ze skłonnościami do infekcji intymnych. Miękka powłoczka SoftCoat tamponów Finally.me ułatwia wprowadzanie tamponu do pochwy nie powodując tarcia.
Podpaski
Podpaski świetnie się sprawdzają u kobiet mających skąpe lub niezbyt obfite krwawienia. Dodatkowo używając podpasek możesz monitorować kolor krwi (brunatny, intensywnie czerwony), co sprawi, że będziesz świadoma każdego etapu swojej miesiączki. Podpaski stanowią świetny produkt dla osób ze wzmożonym napięciem mięśniowym w obrębie mięśni dna miednicy, ponieważ nie wprowadzamy ich do pochwy w porównaniu z tamponami czy kubeczkiem menstruacyjnym. Jakoś podpasek jest dla nas bardzo ważną kwestią, im naturalniejsze materiały, tym nasza skóra szczęśliwsza. Wybierając podpaski Finally.me wybierasz swoje zdrowie i zbasz o naszą planetę.
Wkładki
Wkładki świetnie się sprawdzają przy skąpych miesiączkach, lub ostatnich, mniej intensywnych dniach krwawienia. Dodatkowo, można je stosować jako dodatkową ochronę przy tamponie lub kubeczku menstruacyjnym, tak aby nie martwić się o niechciany wyciek. Wkładki to świetny produkt na krwawienia, natomiast pamiętajmy, aby nie nosić ich na co dzień. Nasza pochwa powinna oddychać, a bielizna razem z wkładką powodują nieprzepuszczalność powietrza. Ta informacja powinna być skierowana szczególnie dla kobiet o skłonnościach do infekcji intymnych. Wybierając wkładki dla siebie, sugeruj się jak najlepszą jakością produktu. Certyfikacja i pochodzenie materiału z którego jest wykonany produkt zapewni Ci zdrowie intymne.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4876745/
- https://www.endocrine-abstracts.org/ea/0015/ea0015p282
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28292654/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4443385/